Sfaturi pentru a-ți calma copilul care are gaz după hrănire

👶 Înțelegerea gazului pentru sugari

Gazul la bebeluși este un eveniment frecvent, adesea cauzat de înghițirea aerului în timpul hrănirii sau al plânsului. În timp ce unele gaze sunt normale, gazul excesiv poate duce la disconfort, agitație și chiar vrăji de plâns. Recunoașterea semnelor de gaz este primul pas în ameliorarea. Aceste semne pot include o burtă umflată, tragerea picioarelor până la piept și eructarea frecventă sau eliminarea gazelor.

Mai mulți factori pot contribui la apariția gazelor la sugari. Acestea includ:

• Înghițirea aerului în timpul hrănirii.
• Sistemul digestiv imatur.
• Anumite alimente din dieta mamei (pentru mamele care alăptează).
• Intoleranță la formulă.

💨 Tehnici eficiente de burping

Eructarea este una dintre cele mai eficiente metode de a elimina gazele la bebeluși. Ajută la eliberarea aerului prins în stomac, împiedicându-l să se deplaseze în intestine și provocând disconfort. Există mai multe poziții de eructat pe care le puteți încerca pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru copilul dumneavoastră.

👍 Eructarea peste umăr

Ține-ți copilul drept pe umăr, susținându-i capul și gâtul. Mângâiați sau frecați-i ușor spatele pentru a încuraja eructarea. Presiunea asupra umărului tău poate ajuta, de asemenea, la eliberarea aerului prins.

🪑 Stând în poală, eructând

Asezati-va bebelusul in poala, sprijinindu-i pieptul si barbia cu o singura mana. Aplecați-le ușor înainte și mângâiați sau frecați-le ușor spatele. Această poziție permite gravitației să ajute la eliberarea gazului.

🤸 Întins în poală Eructa

Întinde-ți copilul cu fața în jos în poală, sprijinindu-i capul și gâtul. mângâie sau freacă ușor spatele. Această poziție poate fi deosebit de eficientă pentru bebelușii care sunt predispuși să scuipe.

Eructați-vă copilul frecvent în timpul și după hrănire. Pentru bebelușii hrăniți cu biberon, eructați la fiecare 2-3 uncii. Pentru bebelușii alăptați, eructați când schimbați sânii. Continuați să eructați câteva minute după hrănire, chiar dacă bebelușul nu eructe imediat.

⏰ Puterea timpului de burtă

Timpul pe burtă nu este numai benefic pentru dezvoltarea mușchilor gâtului și umerilor bebelușului, dar poate ajuta și la ameliorarea gazelor. Plasarea bebelusului pe burtica incurajeaza miscarea care poate ajuta la eliberarea gazelor prinse. Supraveghează-ți întotdeauna bebelușul în timpul abdomenului și asigură-te că este treaz și alert.

Începeți cu sesiuni scurte de timp pe burtă, crescând treptat durata pe măsură ce copilul devine mai puternic. Câteva minute de câteva ori pe zi este un bun punct de plecare. Faceți timpul pentru burtă mai plăcută punând jucării în fața copilului sau interacționând cu ele vorbind sau cântând.

👐 Tehnici de masaj pentru sugari

Masajul sugarilor poate fi o modalitate blândă și eficientă de a elibera gazele și de a promova relaxarea. Masarea abdomenului bebelușului poate ajuta la stimularea digestiei și la eliberarea gazelor prinse. Folosiți mișcări blânde, circulare și acordați atenție indicațiilor bebelușului. Dacă par incomode, opriți masajul.

Iată câteva tehnici de masaj pe care le puteți încerca:

• I Love U Massage: Masează ușor burtica bebelușului tău în formă de „I” de sus în jos pe partea stângă. Apoi, masați în formă de „L” inversat din partea dreaptă în partea stângă și în jos. În cele din urmă, masați în formă de „U” inversat din partea dreaptă, în sus și în jurul buricului și în jos pe partea stângă.
• Masaj circular: Masați ușor burtica bebelușului dvs. într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic.
• Ciclism cu picioarele: Mișcă ușor picioarele bebelușului tău într-o mișcare de ciclism, ca și cum ar merge pe bicicletă. Acest lucru poate ajuta la eliberarea gazului prins.

Utilizați un ulei de masaj sau o loțiune pentru copii pentru a face masajul mai confortabil. Fii întotdeauna blând și acordă atenție indicațiilor bebelușului tău.

💧 Ajustări dietetice pentru mamele care alăptează

Dacă alăptați, anumite alimente din dieta dvs. pot contribui la gazul bebelușului. Vinovații obișnuiți includ produsele lactate, cofeina, alimentele picante și anumite legume precum broccoli și varza. Păstrarea unui jurnal alimentar vă poate ajuta să identificați potențialii factori declanșatori.

Încercați să eliminați câte un aliment din dietă pentru a vedea dacă are o diferență în ceea ce privește gazele bebelușului. Poate dura câteva zile sau săptămâni pentru a vedea rezultatele. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare înainte de a face modificări semnificative în dieta dumneavoastră.

🍼 Considerații privind hrănirea cu formulă

Dacă hrăniți cu formulă, tipul de formulă pe care îl utilizați ar putea contribui la gazul bebelușului dumneavoastră. Unii bebeluși sunt sensibili la anumite ingrediente din formulă, cum ar fi proteinele din laptele de vacă sau lactoza. Trecerea la o formulă hipoalergenică sau fără lactoză poate ajuta la atenuarea gazelor.

Discutați cu medicul pediatru înainte de a schimba formulele. Ele vă pot ajuta să alegeți cea mai bună formulă pentru nevoile bebelușului dvs. De asemenea, asigurați-vă că pregătiți corect formula, deoarece amestecarea necorespunzătoare poate duce la apariția gazelor.

Luați în considerare utilizarea unui mamelon cu flux lent pentru a reduce cantitatea de aer pe care copilul dumneavoastră o înghite în timpul hrănirii. Ține biberonul într-un unghi, astfel încât tetina să fie mereu umplută cu lapte, împiedicând copilul să sugă aer.

✅ Alte sfaturi utile

Pe lângă tehnicile de mai sus, există și alte lucruri pe care le puteți face pentru a vă calma bebelușul cu gaze:

• Apa Gripe: Apa Gripe este un remediu tradițional pentru colici și gaze. Conține de obicei ierburi precum ghimbirul și feniculul, despre care se crede că au proprietăți calmante. Consultați-vă cu medicul pediatru înainte de a-i da bebeluşului dumneavoastră apă.
• Probiotice: Probioticele sunt bacterii benefice care pot ajuta la îmbunătățirea digestiei și la reducerea gazelor. Sunt disponibile sub formă lichidă sau pulbere. Discutați cu medicul pediatru înainte de a da bebelușului dumneavoastră probiotice.
• Baie caldă: o baie caldă poate ajuta la relaxarea mușchilor bebelușului și la eliberarea gazelor.
• Înfășarea: Înfășarea poate ajuta la calmarea și calmarea bebelușului, ceea ce poate reduce indirect gazele prin reducerea plânsului și a tensiunii musculare.
• Zgomot alb: Zgomotul alb poate ajuta la calmarea bebelușului și la mascarea oricăror sunete care l-ar putea deranja.

🚨 Când să solicitați sfatul medicului

Deși gazul este de obicei inofensiv, este important să solicitați sfatul medicului dacă copilul dumneavoastră are alte simptome, cum ar fi:

• Febră
• vărsături
• Diaree
• Sânge în scaun
• Creștere slabă în greutate
• Plâns excesiv

Aceste simptome ar putea indica o afecțiune subiacentă mai gravă care necesită asistență medicală. Aveți încredere în instinctele dvs. și căutați ajutor profesionist dacă sunteți îngrijorat de sănătatea bebelușului dumneavoastră.